Можно ли посещать сауну во время уколов


Можно ли посещать бяню после биоревитализации?

Содержание

Как и все серьезные косметологические процедуры, биоревитализация имеет некоторые рекомендации, касающиеся реабилитационного периода. Их неукоснительное соблюдение  позволяет пациентам защитить себя от неприятных осложнений и побочных эффектов.

Начинать курс данных косметологических процедур стоит в том случае, если состояние кожи лица ухудшилось по таким причинам:

  • Продолжительная болезнь;
  • Прием медикаментов;
  • Использование неподходящей по типу кожи или некачественной косметики;
  • Длительное воздействие солнечных лучей (отпуск у моря);
  • Возрастные изменения.

Эффект биоревитализации

Биоревитализация – одна из наиболее популярных косметологических процедур. Во время этой процедуры кожа насыщается гиалуроновой кислотой и другими полезными веществами (антиоксидантами, витаминами, аминокислотами, пептидами), которые вводятся при помощи инъекций.

Эти вещества питают кожу, а гиалуроновая кислота эффективно восстанавливает ее водный баланс и активизирует процесс выработки организмом собственной гиалуроновой кислоты, а также эластина и коллагена. Изменение и восстановление структуры кожи в данном случае происходит не только за счет введения полезных веществ, но и за счет активизации собственных ресурсов кожи.

После проведения полного курса биоревитализационных процедур, в коже происходят такие изменения:

  • Исчезают морщины;
  • Разглаживается рельеф лица;
  • Улучшается цвет лица;
  • Кожа становится более упругой.

Введение полезных веществ непосредственно в дерму улучшает обменные процессы.

Эта процедура включается в программы лечения:

  • рубцов;
  • растяжек;
  • гиперпигментации;
  • потеря тургора;
  • антивозрастные программы.

Первые результаты можно заметить на коже уже после 1-й или 2-й процедуры. Всего для оздоровления кожи потребуется провести от 4 до 6 сеансов. По длительности биоревитализация занимает около 60 минут. При этом процедуры делаются с перерывом в две недели. А эффект от курса сохранится в течение 12-18 месяцев.

Делать биоревитализацию можно в любое время года. Эту процедуру проводят не только на лице, но и на коже в области шеи, декольте и кистей рук.

Побочные эффекты могут возникнуть, как при инъекционном методе, так и при лазерном, который считается более щадящим.

После биоревитализации на коже могут появиться:

  • Отеки;
  • Синяки или кровоподтеки;
  • Бугорки и неровности (вследствие неравномерного распределения полезных веществ под кожей);
  • Зуд;
  • Папулы, которые могут в течение некоторого времени увеличиться в 1,5-2 раза;
  • Чувство сухости кожи;
  • Болевые ощущения.

Все эти побочные эффекты проходят самостоятельно в течение нескольких дней (максимум 7).

Возникнуть такие побочные эффекты могут в таких случаях:

  • При нарушении техники проведения процедуры (что может произойти из-за неопытности или невнимательности специалиста);
  • При несоблюдении пациентом рекомендаций косметолога (вина самого пациента);
  • Особенность организма.

Рекомендации и ограничения

В течение 3-4 дней после процедуры на коже могут проявляться некоторые побочные эффекты, но если они не исчезают и усиливаются, то обратитесь к своему косметологу. При подозрении на появление аллергической реакции, обращайтесь к врачу сразу же.

Для того чтобы минимизировать риск появления побочных эффектов и осложнений, после биоревитализации нужно в течение некоторого времени придерживаться определенных правил и запретов.

В течение суток после процедуры нельзя:

  • Трогать руками область кожных покровов, которая подверглась процедуре;
  • Массировать или надавливать на нее;
  • Наносить декоративную косметику;
  • Пользоваться повседневной ухаживающей косметикой.

Обычно косметологи рекомендуют своим пациентам косметические средства, которыми следует пользоваться после процедуры. Такие препараты оказывают антисептическое и антибактериальное воздействие, что позволяет свести к минимуму риск проникновения инфекции в кожу в месте инъекции. Применяются эти средства в течение 3 дней – за это время ранки от уколов успевают полностью зажить.

В течение 7 дней нельзя:

  • Ходить в сауну или баню;
  • Нагружать организм серьезными физическими нагрузками (нельзя заниматься спортом);
  • Делать массаж;
  • Подвергаться воздействию прямых солнечных лучей (нельзя загорать на солнце);
  • Переохлаждаться (подвергаться воздействию очень низких температур).

В течение 14 дней после биоревитализации накладывается запрет на посещение соляриев и  проведение целого ряда косметологических процедур (химические или лазерные пилинги, инъекции ботокса, пластические операции).

Зато в тот же день разрешается умываться обычной водой с применением нейтрального мыла. В качестве противовоспалительного средства с антисептическим действием можно использовать крем Траумель-С или гель Куриозин. От синяков поможет Троксевазин, Лиотон или Гепариновая мазь.

Спорт подразумевает интенсивное потоотделение, а посещение бани, парилки или сауны – еще и сильное изменение температуры кожных покровов. При этом вещества, которые были введены в кожу посредством инъекций, могут начать интенсивно выводиться с потом, что уменьшит эффект от биоревитализации. Именно поэтому от занятий спортом, посещения сауны и других подобных мероприятий лучше на время отказаться. Обычно к занятиям спортом и посещению сауны можно возвращаться через неделю.

Особенно строго следует придерживаться запрета на посещение солярия в течение 14 дней (то же самое касается и пляжей). Интенсивное воздействие ультрафиолетовых лучей в данном случае может стать причиной появления пигментации на коже лица.

При этом нужно учесть, что хотя через 2 недели отправляться в солярий можно, но в это время как раз нужно делать следующую процедуру. Поэтому начинать ходить в солярий можно тогда, когда вы полностью закончите весь лечебный курс.

Противопоказания

Не делают эту процедуру в таких случаях:

  • Беременность или кормление грудью;
  • Аллергия на составляющие препарата, применяемого для инъекций;
  • Аутоиммунные заболевания;
  • Обострение хронического заболевания;
  • Острая форма герпетической инфекции;
  • Склонность к образованию келоидных рубцов.

Некоторые из перечисленных противопоказаний временные, поэтому, когда они пройдут, делать биоревитализацию можно.

загрузка...

загрузка...

Автор статьи: Мария Шишанкова

gialuron.com

Особенности посещения бани или сауны при приеме лекарств

Статья из цикла Баня, сауна и здоровье.

Прием определенных лекарственных средств может потребовать изменить режим посещения парной в бане или сауне, либо отказаться от банных процедур.

 

С осторожностью следует относиться к посещению сауны лицам, принимающим лекарственные средства, оказывающие влияние на терморегуляцию, потоотделение, вызывающие дегидратацию (обезвоживание), повышающие температуру тела или затрудняющие увеличение сердечного выброса:1

  • Бета-блокаторы без внутренней симпатомиметической активности (Атенолол, Пропранолол).
  • Диуретики (мочегонные средства), слабительные.
  • Препараты нитроглицерина.
  • Неспецифические противовоспалительные средства (Аспирин, Ибупрофен).
  • Антиартимические средства фенотиазинового ряда (Этмозин, Этацизин).
  • Антиангинальные препараты фенотиазинового ряда (Нонахлазин).
  • Антидепрессанты препараты фенотиазинового ряда (Фторацизин).
  • Антидепрессанты: амитриптилин, дезипрамина, доксепин, имипрамин и нортриптилин.
  • Препараты лития.
  • Бронхорасширающие симпатомиметики (Беротек, Сальбутамол).
  • Антигистаминные препараты (клемастин, супрастин, тавегил, телфаст) может усиливать риск получения теплового истощения или теплового удара в парной.
  • Наркотическе средства: MDMA (экстази), MDEA, PCP (фенциклидин), LSD.

Посещение сауны может быть опасным для людей, употребяющих алкоголь, бета-блокады и нитраты.2 Прием симпатомиметиков (например, бронхорасширяющие средства) могут спровоцировать на фоне теплового стресса в сауне тахикардию и аритмию. Атропин, трициклические антидепрессанты, фенотиазины (нейролептики, антигистаминные, антиаритмические препараты) и другие антигистаминные препараты имеют антихолинергическое действие, которые нарушают процессы терморегуляции и могут предрасполагать получению теплового удара и обморока в сауне.3 Прием мочегонных средств может приводить к гиповолемии, гиперосмолярности и снижению потоотделения. Барбитураты и бета-блокаторы также могут нарушать механизмы терморегуляции и к снижению теплоотдачи.4 С другой стороны, прием атенолола уменьшает увеличение частоты сердечных сокращений и снижение систолического артериального давления во время посещения сауны у лиц с гипертонической болезнью.5 Однако прием предписанных гипотензивных средств лучше производить заблаговременно перед посещением парной, чтобы не усиливать гипотензивный эффект бани на диастолическое давление. Также можно использовать в качестве гипотнезивного средства  блокатор кальциевых каналов  дилтиазем, который не потенцирует гипотнезивное и сосудорасширяющие действие теплового стресса в сауне.6 

Реакция эндокринной системы на тепловой стресс в бане или сауне

Список литературных источников:

1 Kukkonen H, Kauppinen K. Health effects and risk of sauna bathing. Int J Circumpolar Health, 2006; 65: 195-205

2 Nguyen Y, Naseer N, Frishman WH. Sauna as a therapeutic option for cardiovascular disease. Cardiol Rev. 2004;12:321–4.

3 Knochel JP, Goodman EL. Heat stroke and other forms of hypothermia. Chapter 34 in, Mackowiak P. Fever: Basic Mechanisms and Management. Second Edition. Philadelphia: Lippincott-Raven;1997, pages 437-458.

4 Lee-Chiong  T, Stitt J. Disorders of temperature regulation. Comprehensive Therapy. 1995;21(12):697-704.

5 Luurila OJ, Kohvakka A, Sundberg S. Comparison of blood pressure response to heat stress in sauna in young hypertensive patients treated with atenolol and diltiazem. Am J Cardiol. 1989;64:97

6 Luurila OJ, Kohvakka A, Sundberg S. Comparison of blood pressure response to heat stress in sauna in young hypertensive patients treated with atenolol and diltiazem. Am J Cardiol 1989;64:97-99.

Внимание! Все статьи носят информационный характер и ни при каких условиях не могут быть использованы в качестве руководства для диагностики и лечения заболеваний самостоятельно, без участия врача. Статьи могут содержать ошибки и неточности и являться отражением субъективного мнения автора. Если вы или кто-то из ваших близких заболел: пожалуйста, обратитесь за помощью к врачу, а не занимайтесь самолечением!

enures.dacha-dom.ru

Баня, сауна — вред и польза, показания и противопоказания, правила принятия банных процедур

Баня является местом традиционного времяпровождения одного или нескольких вечеров в течение каждой недели у многих людей.

  • Некоторые считают баню мощной оздоровительной процедурой
  • Другие – отдыхом для души и тела
  • Третьи – серьезным фактором риска ряда заболеваний.

У каждой из этих теорий есть своя правда, в чем мы и разберемся в этой статье. Бани являются активным методом теплового воздействия на поверхность тела и дыхательную систему высокими температурами. Лечебное действие банных процедур направлено на устранение некоторых функциональных изменений в организме:

  • повышение резерва дыхательной и сердечно-сосудистой систем
  • ускорение микроциркуляции крови и лимфы
  • улучшение иммунной реактивности.

Классификация и типы бань

Тип бани определяется конкретным микроклиматом термокамеры (парилки):

  • Традиционная русская баня характеризуется насыщением воздуха парилки водяным паром, который образует туман со 100 % влажностью. Температура воздуха в русской парной составляет 40-50 С.
  • Римская баня отличается обогревом сухим воздухом, температура которого в помещении тепидария составляет 40-45 С, а в термокамере – 60-70 С. Подача горячего воздуха осуществляется через отверстия в полу или стенах.
  • Турецкая баня — в ней температура воздуха доходит до 40-50 С, влажность же регулируется посредством согревания воды в котлах и часто доходит до 100 %.
  • Финская сауна — отличается от всех остальных особым микроклиматом: температура воздуха доходит до 70-100 С, градиент температур в зонах пола и потолка составляет 60 С, а относительная влажность в пределах 10-15 %.
  • Японская баня — подразумевает омовение в бочках с температурой 40, а затем 60 С. Влажность в помещении также может доходить до 80-100 %.
  • ИК сауна (инфракрасная) — дает подогрев воздуха до 45-60 С и влажность 45-65 %. Считается, что инфракрасная сауна – это польза для организма с минимальными рисками для здоровья, поэтому данный тип бани многие люди монтируют даже в квартирах.

Баня полезна или вредна?

Физиологическое действие бани напрямую связано с показателем влажности воздуха. Паровая баня всегда приводит к более существенным функциональным сдвигам и скорейшему перегреванию, чем суховоздушная. За счет вдыхания горячего пара затрудняется газообмен и испарение пота, а на систему легочного кровообращения приходится значительная нагрузка.

Самая большая опасность, которую несет действие повышенных температур на организм – это активация перерождения клеток в злокачественные при наличии предраковых заболеваний, о которых можно и не догадываться, а также при наследственно обусловленном риске онкологии. Поскольку после 40 лет риск новообразований значительно возрастает, данной категории людей точно не следует превращать баню в пожизненное хобби.

В данном абзаце мы рассмотрим основные аспекты положительного влияния микроклимата бани и сауны на здоровый организм при строго дозированном временном воздействии, согласованным с врачом, а также вред, оказываемый на организм банными процедурами.

Система организма
Теплообмен
  • Стимуляция механизма терморегуляции;
  • Скорейшая адаптация к переменам температур.
  • Некомпенсированная нагрузка на основные физиологические системы;
  • Нарушение теплового баланса;
  • Перегрев (тепловой удар): резкая слабость, сгущение крови, понижение мышечного тонуса, увеличение АД, сухость во рту, обморок.
Обмен веществ
  • Повышение скорости основного обмена на 20 %;
  • Ускорение потоотделения (от 200 до 2100 мл), что приводит в активации вывода продуктов обмена через кожу;
  • Устранение явных и скрытых отеков;
  • Уменьшение веса соразмерно потерянной жидкости.
  • Потеря воды, молочной кислоты, ионов, мочевины и аминокислот с потом;
  • Дегидратация, приводящая к неблагоприятным сдвигам в белковом, липидном и углеводном обменах.
 Вегетативная нервная система
  • Активация обоих отделов вегетативной системы;
  • Повышение адаптационных возможностей организма.
  • Вегетативные расстройства;
  • Головокружение, беспокойство;
  • Нарушение сна.
Эндокринные железы Повышение уровней:
  • адренокортикотропного гормона: угасание воспалительных процессов, улучшение интеллекта;
  • бета-эндорфина, положительно влияющего на настроение, социальную активность и обладающего антидепрессивным действием;
  • гормона роста, ускоряющего синтез белка и распад жиров.
Повышение уровней:
  • альдостерона: увеличение объема циркулирующей крови и усиленное выведения калия;
  • ангиотензина II, сужающего сосуды и приводящего к росту АД, задерживающего натрий в организме;
  • вазопрессина, задерживающего воду в организме;
  • кортизола, повышающего АД и вызывающего стресс организма;
  • адреналина, повышающего АД и способного вызвать аритмию, увеличивающего нервно-психическое напряжение;
  • норадреналина, суживающего периферические сосуды, увеличивающего коронарный кровоток и повышающего АД.
 ЦНС
  • Достижение психической и эмоциональной релаксации;
  • Снижение возбудимости;
  • Улучшение качества сна (увеличение фазы глубокого сна вплоть до 45 %).
  • Возникновение головных болей;
  • Плохое самочувствие;
  • Чувство тревоги и прочие неприятные ощущения;
  • Страх, беспокойство.
 Сердечно-сосудистая система
  • Повышение АД и увеличение минутного объема крови, что приводит к благоприятным адаптационным реакциями ССС;
  • Профилактика развития дисциркуляционных нарушений.
  • Ухудшение реакции ССС на стандартные нагрузки;
  • Спазм периферических сосудов;
  • Кровотечение из носа
  • Аритмия, тахикардия;
  • Критическое повышение АД, которое может привести к сердечному приступу, гипертоническому кризу и закончится инфарктом миокарда
  • или наоборот падение давления.
Дыхательная система
  • Усиление кровоснабжения слизистой верхних дыхательных путей;
  • Бронхолитический эффект;
  • Уменьшение вязкого и эластического сопротивления легочной ткани;
  • Улучшение альвеолярного газообмена.
  • Переход легких простуд в тяжелые формы (бронхит и пневмония);
  • Увеличение риска рака легких.
Опорно-двигательный аппарат
  • Улучшение трофики тканей;
  • Насыщение мышц глюкозой и активация восстановительных процессов;
  • Расслабление мышц – именно поэтому так популярна сауна после тренажерного зала;
  • Улучшение метаболических процессов в костной и мышечной ткани;
  • Уменьшение спазмов и контрактур.
  • Обострение хронических заболеваний (ревматизм, миалгии);
  • Нарушение процессов восстановления тканей при посещении бани сразу после травм или операций.

В начале этого раздела мы писали про дозирование воздействия, к которому следует относится со всей серьезностью. Тонкая грань между пользой и вредом сауны и бани находится именно на временном отрезке, которые многие игнорируют, засиживаясь в парной на полчаса и побивая никому не нужные «рекорды». Также важно соблюдать цикличность процедуры: подготовка, температурное воздействие, охлаждение и отдых.

Вред от финской сауны и других видов бань чаще всего связан с несоблюдением времени пребывания в термокамере, пренебрежением противопоказаниями, посещением парной в состоянии алкогольного опьянения.

Баня и сауна: противопоказания и показания

Общие противопоказания:

  • Предраковые заболевания
  • Онкологические заболевания
  • Острые заболевания или обострение хронических болезней
  • Туберкулез любой локализации
  • Гипертермия
  • Детский возраст до 3 лет, а парная – до 10-12 лет
  • Глубокий пожилой возраст (старше 75 лет)
  • Вегетососудистая дистония,
  • невоспалительные миокардиты,
  • компенсированная ИБС 1-2 класса без признаков недостаточности и нарушения сердечного ритма,
  • гипертоническая болезнь 1-2 стадий.
  • Гипертоническая болезнь 3 стадии,
  • злокачественная гипертензия,
  • кардиомиопатии,
  • воспалительные поражения ССС,
  • атеросклероз сосудов ног 3 стадии,
  • декомпенсированные заболевания сердца,
  • тромбофлебит,
  • склонность к кровотечениям,
  • искусственный водитель ритма,
  • инсульт и инфаркт в анамнезе.
  • Хронические болезни носоглотки и верхних дыхательных путей вне обострения
  • бронхиальная астма
  • восстановительный период после пневмонии.
  • ОРВИ, грипп
  • бронхоэктазы
  • декомпенсированные заболевания легких.
  • Корешковые вертоброгенные болевые синдромы
  • остаточные проявления паралича
  • миопатии и миотонии дистрофического типа
  • ДЦП, энурез у детей
  • мышечный гипертонус
  • неврозы, нарушение сна.
  • Эпилепсия
  • миастения, миелопатия сосудистая
  • мозговые параличи сосудистой этиологии
  • сирингомиелия
  • мигрень
  • нарушение моторики на фоне экстрапирамидных заболеваний
  • болезнь Паркинсона
  • термосенсорные расстройства.
  • Нарушение осанки
  • состояние отдаленной реабилитации после травм суставов и мягких тканей, и операций (через 3-4 мес)
  • патология связок, мышц, фасций
  • деформирующий артроз
  • реактивный и ревматоидный артрит при ремиссии
  • невоспалительный анкилозирующий спондилоартрит
  • подагрический и псориатический артрит
  • метаболические остеопатии.
  • Ранний восстановительный период после травм и операций
  • кортикостероидная терапия
  • травмы в острой стадии.
  • Неспецифические циститы в хроническом течении
  • хроническое воспаление простаты и яичек (не туберкулезной этиологии)
  • мелкий уролитиаз
  • интерстициальные нефриты
  • невоспалительный хронический гломерулонефрит.
  • Нарушение функции почек
  • гипоальбуминемия
  • гидронефроз
  • почечная недостаточность.
  • Язвенная болезнь в стадии ремиссии
  • моторно-эвакуационные функциональные расстройства кишечника
  • хронический холецистит без камней.
  • Хронический гепатит
  • печеночная недостаточность
  • проктоколиты.
  • Бесплодие (первичное и вторичное)
  • аменорея
  • хронические заболевания женской половой сферы вне обострения
  • овариальная дисменорея
  • климактерический синдром в легком течении
  • при беременности вопрос не однозначный (большинство гинекологов не рекомендуют сауну и баню во время вынашивания ребенка)
  • Воспалительные заболевания в остром течении
  • состояние после гинекологических операций
  • беременность на ранних сроках
  • осложненная беременность
  • менструация
  • тяжелый климакс.

Данный перечень показаний не означает, что при наличии такой патологии можно без риска посещать баню. По-хорошему, показания для бани – это состояние абсолютного физического и психического здоровья. Любой человек должен разумно и реально соизмерять свои возможности, не равняться на других и не подвергать риску свое здоровье (а порою и жизнь) ради стремления доказать кому-то свои невероятные возможности по выдерживанию высоких температур.

Противопоказания к русской бане и другим видам бань можно продолжать и продолжать в индивидуальном порядке. Абсолютно здоровых людей нет, есть недообследованные. В этой медицинской шутке очень много истины, поэтому следует тщательно взвешивать вероятный вред и сомнительную пользу от банных процедур.

Нельзя посещать баню

  • на голодный желудок и сразу же после еды;
  • после интенсивных физических нагрузок;
  • после и во время принятия алкоголя (высокий риск получения обезвоживания, ожогов горячим воздухом);
  • на фоне психологического стресса.

Правила приема банных процедур

  • До банных процедур следует утолить жажду (минералка без газа, зеленый чай, вода).
  • Перед заходом в термокамеру следует принять теплый душ и вытереть тело насухо, чтобы создать лучшие условия для потоотделения и естественной терморегуляции.

Процедура включает циклический процесс:

  • пребывание в парилке около 3-12 мин
  • последующее кратковременное охлаждение в течение 3-10 минут
  • отдых 15-20 минут.

Допустимо 2-3 циклических подхода с окончательным отдыхом не менее получаса. Во время отдыха следует восстанавливать баланс жидкости в организме путем медленного питья чистой воды, негазированной минеральной воды, ягодных морсов. Во время окончательного отдыха нужно выпить 300-500 мл травяного чая.

Длительность нахождения в термокамере (парной) – это строго индивидуальный временной промежуток, зависящий от возраста, закаленности и общего состояния здоровья. Некоторые абсолютно здоровые люди просто не переносят парную и сразу ощущают себя плохо. В любом случае, начинать следует с нескольких минут, постепенно добавляя по 2 минуты. Первое время нужно находится на нижних ступенях, с покрытой и сухой головой для избежания теплового удара.

Фаза охлаждения тоже не должна быть экстремальной (ныряния в ледяной бассейн, обтирания снегом). Оптимально – помещение с прохладным микроклиматом.

Банные процедуры не должны повторяться чаще 1 раза в 7-14 дней. Их не стоит сочетать с другими процедурами, сопряженными со значительной нагрузкой на организм (плавание, силовые упражнения). На следующее утро после бани человек должен ощущать себя отдохнувшим и бодрым, если же получается наоборот – с баней лучше завязать.

zdravotvet.ru

Баня при месячных-Можно ли посещать баню при месячных? | Экобаня

28 Июль 2014       Admin      Главная страница » Интересно знать      Просмотров:   4365

Баня с покон веков считалась самым лучшим средством против многих недугов. Жителям нашей страны была доступна и известна , главным образом, русская баня. И только недавно ситуация кардинально изменилась: у нас появляется все больше соблазнов и возможностей, чтобы посетить турецкий хамам, финскую сауну, или японскую офуро… Сегодня баня, сауна, хамам — это места, которые посещают почти все люди, от старого до молодого. Там можно весело и с пользой провести время и следить за своим здоровьем. Мужчинам, допустимо ходить в сауну хоть каждый день, если они не страдают сердечнососудистыми заболеваниями, а нам женщинам приходится раз в месяц отказываться от такого времяпрепровождения, так как женская физиология особенна. Менструальный цикл длится у всех по-разному, но в среднем 22-35 дней. Когда наступает кровотечение, женский организм очень уязвим, поэтому не рекомендуется посещать баню во время месячных. Еще интересные факты о банях смотреть здесь.

Можно ли посещать баню при месячных?

Если мы обратимся к специалисту с вопросом : Можно ли посещать баню во время месячных? То любой гинеколог, конечно же, ответит, что этот поход будет чреват для любой представительницы прекрасного пола. Резкие перепады температуры влекут за собой не совсем здоровые последствия. Из-за большой температуры расширяются сосуды и месячные могут быть более обильные, или наоборот могут остановиться, так как это является стрессом для женского организма. В баню при месячных не рекомендуется по простой причине, что можно заболеть какой-то инфекцией, так как сауна — это не является стерильным местом. Так что месячные в бане не совсем хороший вариант. Для хорошего самочувствия женщина может принимать теплый душ, сидя на коленях или стоя, чтобы не было контакта с ванной или другими принадлежностями ванных комнат. Вас не спасут даже тампоны, так как это страшно ошибочное мнение, поэтому в банях и саунах держат определённый режим температуры, при котором организм реагирует, несмотря ни на что. Сауны и бани интересные факты.

Узнайте еще больше о банях.

www.eko-banya.ru


Смотрите также